Αιτίες, συμπτώματα και αποτελεσματική θεραπεία της αρθρώσεως της σπονδυλικής στήλης

Γυμναστική

Η αρθροπάθεια της σπονδυλικής στήλης είναι μια εκφυλιστική βλάβη των αρθρώσεων, στην οποία συμβαίνει πρόωρη φθορά του ενδοαρθρωτικού χόνδρου. Κατά τη διάρκεια της ζωής του φορτίου στις αρθρώσεις της σπονδυλικής στήλης οδηγούν στη σταδιακή φθορά τους. Όταν οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι φθείρονται, ο μεσοσπονδύλιος χώρος στενεύει, ο οποίος οδηγεί στην τριβή του ιστού του χόνδρου και στο σχηματισμό ρωγμών μέσα του, μέσω των οποίων εξαφανίζονται σταδιακά οι πρωτεογλυκάνες - ουσίες που καθιστούν τον χόνδρο ελαστικό.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η αρθροπάθεια συνοδεύεται από έντονο πόνο, επειδή τα οστά που στερούνται πλήρους χόνδρου τρίβονται μεταξύ τους, προκαλώντας έντονο πόνο στην παραμικρή κίνηση. Η έλλειψη χόνδρου, καθώς και η στένωση του διαρθρωτικού χώρου στη σπονδυλική στήλη, συχνά προκαλούν τσίμπημα των νωτιαίων νεύρων. Ανάλογα με τη θέση αυτού του τσίμματος, η αρθροπάθεια μπορεί να συνοδεύεται από πόνους στο πίσω μέρος του κεφαλιού, στους βραχίονες, στα πόδια.

Αιτίες της νόσου

Οι κύριες αιτίες της αρθροπάθειας είναι:

  • Μεταβολές στις αρθρώσεις που σχετίζονται με την ηλικία: η ασθένεια εμφανίζεται συχνότερα σε άτομα άνω των 50 ετών.
  • Οστεοπόρωση
  • Βαριά σωματική εργασία με σοβαρά φορτία στη σπονδυλική στήλη.
  • Το υπερβολικό βάρος είναι ένα σταθερό επιπρόσθετο φορτίο στη σπονδυλική στήλη και στις αρθρώσεις.
  • Υποδοδυναμία και αδυναμία ανάπτυξης μυών.
  • Σακχαρώδης διαβήτης, υψηλό σάκχαρο στο αίμα.
  • Ασθένειες του ήπατος, που οδηγούν σε υποσιτισμό του αρθρικού χόνδρου.

Σημεία, εκδηλώσεις και διάγνωση της νόσου

Τα παρακάτω είναι τα κύρια συμπτώματα που υποδεικνύουν αρθροπάθεια στο νωτιαίο μυελό:

  • Πόνος όταν κάμπτεται προς τα πλάγια ή προς τα πίσω και προς τα πίσω. Όταν ένα άτομο παίρνει μια οριζόντια θέση και το φορτίο στους σπονδύλους μειώνεται, τέτοιοι πόνοι σταδιακά υποχωρούν από μόνοι τους.
  • Ο πόνος εντοπίζεται σε περιορισμένη περιοχή της ράχης, αντίθετα, για παράδειγμα, από τον πόνο στην μεσοσπονδυλική κήλη.
  • Αίσθηση της ακαμψίας το πρωί, συγκράτηση των κινήσεων.
  • Η ταλαιπωρία στην πλάτη όταν καθίσετε, η παρατεταμένη συνεδρίαση προκαλεί μια αίσθηση πόνος πίσω, μια ισχυρή ακαταμάχητη επιθυμία για τέντωμα.

Συνολικά, αυτά τα συμπτώματα υποδεικνύουν αρθροπάθεια, αλλά είναι αδύνατο να γίνει διάγνωση μόνο από αυτά τα σημεία. Για την αξιόπιστη διάγνωση με χρήση οργάνων μεθόδων εξέτασης: ακτινογραφίες, μαγνητική τομογραφία, σε ορισμένες περιπτώσεις, υπερηχογράφημα του εγκεφάλου εκτελείται επίσης για να αποκλείσει κάποιες άλλες παρόμοιες σε συμπτώματα της νόσου.

Εάν κατά τη διάρκεια της κλινικής εξέτασης υπήρχαν ενδείξεις παθολογίας, είναι επείγουσα η έναρξη της θεραπείας.

Ακτινογραφία στην φωτογραφία

Μέθοδοι θεραπείας

Δεδομένου ότι η αρθροπάθεια είναι μια σοβαρή ασθένεια που, σε μια κατάσταση αμέλειας, οδηγεί σε αναπηρία, η θεραπεία πρέπει να είναι ολοκληρωμένη και διαφοροποιημένη. Μια τέτοια αγωγή της αρθρώσεως της σπονδυλικής στήλης περιλαμβάνει:

φαρμακευτική αγωγή (κατάποση, ενέσεις, αλοιφές, γέλες) ·

τη διόρθωση του τρόπου ζωής (συμπεριλαμβανομένης της φυσιοθεραπείας, της διατροφής) ·

λαϊκές θεραπείες για την αύξηση της αποτελεσματικότητας της πρωτοβάθμιας θεραπείας, τη μείωση των αρνητικών παρενεργειών των φαρμάκων, την εξάλειψη των συμπτωμάτων της νόσου?

χειρουργική επέμβαση (εάν είναι απαραίτητο).

Φαρμακευτική θεραπεία

Τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα και τα φάρμακα για τον πόνο συνταγογραφούνται για τη θεραπεία της νόσου. Αυτά είναι συνήθως μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) που μειώνουν τη φλεγμονή και τον πόνο. Επίσης, ένας μυοχαλαρωτικός παράγοντας (φάρμακα που ανακουφίζουν τον μυϊκό σπασμό), οι χονδροπροστατευτές (φάρμακα για τη θρέψη του ιστού χόνδρου) και φάρμακα που βελτιώνουν την τοπική ροή του αίματος και την λεμφική αποστράγγιση μπορούν να συνταγογραφηθούν σε έναν ασθενή με αρθροπάθεια της σπονδυλικής στήλης.

Τα φάρμακα συνταγογραφούνται σε ενέσεις, δισκία, σταγονόμετρα. Σε περίπτωση επιδείνωσης της πάθησης, οι ενέσεις απευθείας στην πληγείσα περιοχή είναι πιο αποτελεσματικές. Για τοπική θεραπεία με αντιφλεγμονώδη και αναλγητικά αλοιφές και γέλες.

Φυσιοθεραπεία

Οι ακόλουθες φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της σπονδυλικής στήλης σε περιπτώσεις αρθρώσεων:

  • Μαγνητοθεραπεία.
  • Ρεφλεξολογία (βελονισμός).
  • Κοιλιακή αποσυμπίεση. Τι είναι αυτό; Αυτή είναι μια μέθοδος φυσιοθεραπείας, η οποία δημιουργεί μια τεχνητή αρνητική πίεση στο κάτω μισό του σώματος, η οποία βελτιώνει τη ροή του αίματος και αναστέλλει τις φλεγμονώδεις διεργασίες.
  • Φωνοφόρηση.

Αυτές οι μέθοδοι μπορούν να ανακουφίσουν τον πόνο, να αυξήσουν την κινητικότητα των αρθρώσεων, να βελτιώσουν την κυκλοφορία του αίματος και τη διατροφή των σπονδύλων.

Διόρθωση του τρόπου ζωής

Επίσης, με την ασθένεια της αρθροπάθειας της σπονδυλικής στήλης, η κανονική γυμναστική και η διατροφή δείχνονται στον ασθενή.

Είναι απαραίτητο να ασχοληθεί με τη φυσική θεραπεία - ένα ατομικό σύνολο ασκήσεων, το οποίο είναι γιατρός. Το πρόγραμμα μπορεί να περιλαμβάνει ασκήσεις τέντωσης με στεφάνη, ασκήσεις γενικής φυσικής κατάστασης.

Ένας άλλος ασθενής συνιστάται να κάνει κολύμπι, γυμναστική στο νερό. Αυτό έχει θετική επίδραση στις σπονδυλικές αρθρώσεις, βελτιώνει τη ροή αίματος σε προβληματικές περιοχές και ανακουφίζει αποτελεσματικά τα συμπτώματα της νόσου.

Διατροφή

Η σωστή διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη θεραπεία. Οι βασικοί κανόνες της διατροφής για την αρθροπάθεια:

  • Περιορισμένη χρήση μπαχαρικών και αλατιού.
  • Αποκλεισμός από τη διατροφή καπνιστού κρέατος, λιπαρών τροφίμων, συντηρητικών και λουκάνικων.
  • Πλήρης αποκλεισμός από τη διατροφή των ανθρακούχων ποτών, οποιουδήποτε αλκοόλ.
  • Ελαχιστοποιήστε τη χρήση γλυκών, ζάχαρης, προϊόντων αλευριού και γλυκών αρτοσκευασμάτων.
  • Μεταβείτε σε ψωμί ολικής αλέσεως και χυλό δημητριακών.
  • Αντικατάσταση ζωικών λιπών με λαχανικά.
  • Υποχρεωτική καθημερινή κατανάλωση φρέσκων χυμών λαχανικών και φρούτων.
  • Αύξηση του ποσοστού των φρούτων και λαχανικών στην καθημερινή διατροφή.

Είναι απαραίτητο να πίνετε τουλάχιστον 1,5 λίτρα καθαρού νερού την ημέρα - όχι κομπόστες, όχι χυμούς ή τσάι, αλλά καθαρό νερό.

Λαϊκές, αντισυμβατικές μέθοδοι

Τα κονιάματα, το τρίψιμο και η αλοιφή, που παρασκευάζονται σύμφωνα με δημοφιλείς συνταγές, ανακουφίζουν καλά τον πόνο και βοηθούν στη θεραπεία της αρθροπάθειας. Συνήθως χρησιμοποιούνται βάμματα από χρυσαφένιο μουστάκι και ρίζα καλαμών, αλοιφή από κοφρέι, χρένο και αραβοσίτου. Μπορείτε επίσης να φοράτε ειδικές ζώνες κατασκευασμένες από μαλλί σκύλου, εφαρμόζετε ζεστές ράβδους.

Apiterapie - η θεραπεία με τα μελισσοκομικά προϊόντα προσφέρει καλά αποτελέσματα. Συμπιέζονται μέλι και βασιλικός πολτός, τρίβονται με βάμμα αλκοολούχων ποτών, χρησιμοποιείται δηλητήριο μέλισσας.

Ωστόσο, πρέπει να γίνει κατανοητό ότι όλες οι παραδοσιακές μέθοδοι χρησιμοποιούνται ως προσθήκη στην κύρια θεραπεία και δεν πρέπει να βασίζεστε μόνο σε αυτές. Και πώς να αντιμετωπίσετε σωστά τη σπονδυλική αρθροπάθεια στη συγκεκριμένη περίπτωσή σας μπορεί να ειπωθεί από το γιατρό μετά από ενδελεχή εξέταση.

Χειρουργική επέμβαση

Με ανεπαρκή αποτελεσματικότητα των ανωτέρω περιγραφόμενων θεραπευτικών μεθόδων, διεξάγεται χειρουργική αγωγή. Ανάλογα με το στάδιο της νόσου και τον βαθμό καταστροφής της άρθρωσης, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ένας από τους δύο τύπους ενεργειών: απονεύρωση (αποκλεισμός του συνδρόμου πόνου με θερμική καταστροφή των νευρικών απολήξεων στην προσβεβλημένη άρθρωση) και μεταμόσχευση (αντικατάσταση του κατεστραμμένου σπονδύλου από τεχνητό).

Προληπτικά μέτρα

Βασικά προληπτικά μέτρα για την πρόληψη της οστεοαρθρίτιδας:

Διατροφή, η οποία έχει ήδη αναφερθεί παραπάνω.

Κανονική γυμναστική και ζωηρό τρόπο ζωής.

Σωστή κατανομή φορτίων στη σπονδυλική στήλη κατά τη διάρκεια της φυσικής εργασίας.

Επαγγελματικό μασάζ για τη βελτίωση της ροής του αίματος και την ανακούφιση του στρες από το μυϊκό πλαίσιο μετά από σκληρή δουλειά.

Κανονικοποίηση του βάρους (εάν είναι απαραίτητο).

Ακολουθώντας αυτές τις οδηγίες, μπορείτε να αποφύγετε μια τόσο περίπλοκη και σοβαρή ασθένεια.

Οστεοαρθρίτιδα των μεσοσπονδύλιων αρθρώσεων - σταματήστε εγκαίρως

Η αρθροπάθεια των μεσοσπονδύλιων αρθρώσεων είναι μια παθολογία η οποία οδηγεί σε καταστροφικές αλλαγές στις αρθρώσεις και στον ιστό του χόνδρου. Οι σύγχρονοι ιατροί στην περιγραφή χρησιμοποιούν τα συνώνυμα του όρου - σπονδυλαρθρίτιδα, φατνία ή σπονδυλοαρθροπάθεια. Είναι σαφές ότι οι εκφυλιστικές - δυστροφικές διεργασίες στον ιστό των οστών και του χόνδρου δεν εμφανίζονται γρήγορα και συνεπώς τα συμπτώματα της ασθένειας αυξάνονται σταδιακά - από την πλήρη απουσία προειδοποιητικών σημείων στη φωτεινή τους εκδήλωση. Αν δεν αντιμετωπιστεί, η παθολογία σχετίζεται με σοβαρές κρίσεις πόνου, οδηγώντας σε κινητική δυσλειτουργία. Ας μιλήσουμε περισσότερο για τις αρχές της θεραπείας, τα αίτια και τα σημάδια της νόσου.

Ανακαλύπτουμε τους λόγους

Η αρθροπάθεια της σπονδυλικής στήλης είναι πρωταρχική (ιδιοπαθή) και δευτερογενής. Δεν διευκρινίζονται τα ακριβή αίτια της πρωτογενούς σπονδυλοαρθρώσεως, υπάρχουν θεωρίες βασισμένες σε γενετική προδιάθεση, σε συγγενή ελαττώματα του κινητικού συστήματος και των σπονδύλων (δυσπλασία, επίπεδη πάθη, παθολογική κύφωση, λόρδωση κλπ.).

Η δευτερογενής αρθροπάθεια αναπτύσσεται πάντα σε σχέση με άλλες παθολογίες, οι οποίες μπορούν να θεωρηθούν ως:

  • ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος φλεγμονώδους και δυστροφικής φύσης, για παράδειγμα, σπονδυλίτιδα, οστεοχονδρόζη, οστεοπόρωση κλπ.,
  • μηχανική βλάβη (συμπεριλαμβανομένης χειρουργικής επέμβασης).
  • τραυματισμούς στη σπονδυλική στήλη (αυτή η ομάδα περιλαμβάνει μικροτραυματισμό λόγω υπερβολικών φορτίων στη σπονδυλική στήλη σε ορισμένους ανθρώπους, για παράδειγμα, αθλητές, άτομα με υπερβολικό βάρος, λανθασμένη στάση και άλλα).
  • ορμονικές διαταραχές, όπως έλλειψη οιστρογόνου σε γυναίκα κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης.
  • αυτοάνοσες διαταραχές (χονδροκαλικίνωση, ουρική αρθρίτιδα, κλπ.).
  • ασθένειες του αγγειακού συστήματος (αθηροσκλήρωση),
  • διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος λόγω σωματικής αδράνειας.
  • παθολογίες του ενδοκρινικού συστήματος, μεταβολικές διαταραχές (υπερθυρεοειδισμός, έλλειψη βιταμινών και ανόργανων ουσιών).

Ο πόνος και η κρίση στην πλάτη και οι αρθρώσεις με την πάροδο του χρόνου μπορεί να οδηγήσουν σε ολέθριες συνέπειες - τοπικό ή πλήρες περιορισμό της κίνησης στην άρθρωση και στη σπονδυλική στήλη, μέχρι την αναπηρία. Οι άνθρωποι που έχουν μάθει από την πικρή εμπειρία χρησιμοποιούν μια φυσική θεραπεία που συνιστά ο ορθοπεδικός Bubnovsky για να θεραπεύσει τις αρθρώσεις. Διαβάστε περισσότερα »

Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στην παραμόρφωση της αρθροπάθειας των σπονδυλικών αρθρώσεων. Τις περισσότερες φορές συμβαίνει σε ηλικιωμένους και σχετίζεται με αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στους ιστούς. Με αυτή τη μορφή σχηματίζονται ιδιόμορφες οστικές αναπτύξεις - οστεοφυτικά, τα οποία μειώνουν σημαντικά την κινητικότητα και προκαλούν σύνδρομο πόνου.

Επίσης, τα οστεοφυτά μπορεί να εμφανιστούν στους νέους με την παρουσία παθολογικής λόρδωσης και κύφωσης, σε αυτήν την περίπτωση παρουσιάζεται και πόνου.

Μηχανισμός ανάπτυξης και συμπτώματα

Η σπονδυλαρθρίτιδα αρχίζει την ανάπτυξή της λόγω της εξασθενημένης παροχής αίματος στο περιόστεο του στρώματος χόνδρου. Εξαιτίας αυτού, ο χόνδρος χάνει την ελαστικότητά του και γίνεται λεπτότερος. Οι επαναλαμβανόμενες υπερφόρτωση συμβάλλουν στο σχηματισμό μικρο-τραυματισμών, τέντωμα της αρθρικής κάψουλας, μείωση της ποσότητας του αρθρικού υγρού, εκφυλισμό του χόνδρου και απώλεια της ομαλότητας της άρθρωσης.

Από την άποψη αυτή, σχηματίζονται υποξονώσεις στις προσβεβλημένες αρθρώσεις και σχηματίζονται οστεοφυτά. Ο εκφυλισμός εξελίσσεται για να ολοκληρωθεί η καταστροφή του χόνδρου.

Ο μηχανισμός της αρθρώσεως που εμφανίζεται στο υπόβαθρο των ενδοκρινικών παθήσεων και των ορμονικών διαταραχών είναι ελαφρώς διαφορετικός από ό, τι περιγράφηκε παραπάνω, αλλά το αποτέλεσμα των αρθρικών μεταβολών είναι παρόμοιο.

Το κύριο σύμπτωμα της παθολογίας είναι ο πόνος στην πληγείσα σπονδυλική στήλη, η οποία περνάει σε κατάσταση ηρεμίας.

Τα σημάδια της αρθρώσεως αυξάνονται σταδιακά. Υπάρχουν 4 στάδια σπονδυλοαρθρώσεως, τα οποία αντιστοιχούν σε ορισμένα συμπτώματα:

  1. Στο αρχικό στάδιο, ο ασθενής αισθάνεται άκαμπτος μετά τον ύπνο και μια ελαφριά τράχηλο της σπονδυλικής στήλης με την παραμικρή στροφή ή κάμψη.
  2. Το δεύτερο στάδιο χαρακτηρίζεται από πόνο έντονης φύσης και η τραγάνισμα στις μεσοσπονδύλιες αρθρώσεις γίνεται αισθητή κατά τη διάρκεια οποιωνδήποτε κινήσεων. Υπάρχουν δυσκολίες στην εκτέλεση εργασιών που σχετίζονται με σωματική δραστηριότητα.
  3. Κατά τη διάρκεια του τρίτου σταδίου, οι πόνοι γίνονται μόνιμοι και δεν εξαφανίζονται ακόμη και σε ηρεμία, οι κινήσεις είναι περιορισμένες, οι μύες του θιγόμενου τμήματος της ατροφίας και του σπασμού. Σε αυτό το στάδιο, η κήλωση μεταξύ των δίσκων είναι κοινή.
  4. Το τέταρτο στάδιο είναι η πιο δύσκολη - σχηματίζεται πλήρης αγκύλωση των αρθρώσεων (σύντηξη).

Είχατε ποτέ σταθερούς πόνους στην πλάτη και στις αρθρώσεις; Κρίνοντας από το γεγονός ότι διαβάζετε αυτό το άρθρο - γνωρίζετε ήδη προσωπικά την οστεοχόνδρωση, την αρθροπάθεια και την αρθρίτιδα. Σίγουρα έχετε δοκιμάσει μια δέσμη φαρμάκων, κρέμες, αλοιφές, ενέσεις, γιατρούς και, προφανώς, κανένα από τα παραπάνω δεν σας βοήθησε. Και υπάρχει μια εξήγηση για αυτό: δεν είναι απλώς κερδοφόρο για τους φαρμακοποιούς να πουλήσουν ένα εργαλείο εργασίας, καθώς θα χάσουν πελάτες! Ωστόσο, η κινεζική ιατρική για χιλιάδες χρόνια γνωρίζει τη συνταγή για να απαλλαγούμε από αυτές τις ασθένειες, και είναι απλή και απλή. Διαβάστε περισσότερα »

Ταξινόμηση, διάγνωση

Λόγω του τόπου σχηματισμού της αρθρώσεως των μεσοσπονδυλικών αρθρώσεων στη σπονδυλική στήλη, μπορεί να ταξινομηθεί στους ακόλουθους τύπους:

  1. Cervicoarthrosis. Πρόκειται για βλάβη της σπονδυλικής στήλης. Είναι η πιο κοινή μορφή παθολογίας. Η υπερβολική ή ανεπαρκής άσκηση, καθώς και η παρατεταμένη εργασία σε καθιστή θέση, προκαλούν αρθρώσεις των αρθρώσεων του λαιμού.
  2. Dorsartrosis. Εμφανίζεται με την ήττα των αρθρώσεων της θωρακικής σπονδυλικής στήλης. Τα συμπτώματα της δυσαρθρίτιδας δεν είναι οξέα και η ίδια η ασθένεια σπάνια εμφανίζεται.
  3. Οσφυαλγία. Οδηγεί στον εκφυλισμό του πιο κινητού και ενεργού οσφυϊκού ιστού.
  4. Rib-σπονδυλική αρθροπάθεια. Εμφανίζεται στην περιοχή των 9-10 πλευρών και οδηγεί σε πολλές διαταραχές στο ανθρώπινο σώμα. Συχνότερα παρατηρείται στους ηλικιωμένους.

Για διάγνωση, ο γιατρός προδιαγράφει τις ακόλουθες διαγνωστικές μεθόδους:

  • ακτινογραφία ·
  • MRI;
  • γενική και βιοχημική εξέταση αίματος.
  • ραδιοϊσότοπο σάρωση;
  • Υπερηχογράφημα του εγκεφάλου (απαραίτητο για την εξαίρεση άλλων παθολογικών διεργασιών).

Είναι σημαντικό! Η πιο ενδεικτική και αποτελεσματική μέθοδος για τη διάγνωση ασθενειών της πλάτης είναι η μαγνητική τομογραφία.

Σημαντικό να το ξέρετε! Ένας αποτελεσματικός τρόπος για να απαλλαγείτε αποτελεσματικά από την οστεοχονδρεία και τον πόνο στην πλάτη, που συνιστάται από τον κορυφαίο ορθοπεδικό χειρουργό της χώρας! Διαβάστε παρακάτω.

Αρχές θεραπείας

Δεδομένου ότι η σπονδυλαρθρίτιδα είναι μια χρόνια παθολογία, είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί πλήρως. Η δεύτερη πτυχή της θεραπείας είναι συστηματικά μέτρα υγείας. Ο κατάλογος των θεραπειών έχει ως εξής:

  • λήψη φαρμάκων.
  • φυσιοθεραπεία;
  • Θεραπεία άσκησης.
  • χειρωνακτική θεραπεία.
  • μασάζ;
  • βελονισμός?
  • εναλλακτική ιατρική (ομοιοπαθητική, υδραγωγεία κ.λπ.) ·
  • χρήση ορθοπεδικών συσκευών.

Τα φάρμακα πρέπει να συνταγογραφούνται μόνο από τον θεράποντα ιατρό, λαμβάνοντας υπόψη το στάδιο της αρθροπάθειας. Τα σημαντικότερα φάρμακα είναι τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ), τα οποία συμβάλλουν στη μείωση του πόνου και στη μείωση της φλεγμονώδους διαδικασίας. Τα μακρά μαθήματα έχουν συνταγογραφήσει χονδροπροστατευτικά που βελτιώνουν τη δομή του χόνδρου.

Οι φυσικοθεραπευτικές μέθοδοι βοηθούν στη μείωση του πόνου και στη μείωση της φλεγμονής.

Ένας σημαντικός ρόλος στην αποκατάσταση του ασθενούς διαδραματίζουν τα συγκροτήματα θεραπευτικής άσκησης, τα οποία αποσκοπούν στην ενίσχυση του μυϊκού συστήματος. Πρέπει να εκτελούνται τακτικά, διαφορετικά δεν μπορεί να σταματήσει η πρόοδος της νόσου.

Το μασάζ έχει αποτελέσματα θέρμανσης και τόνωσης, ανακουφίζει τους σπασμούς των μυών της πλάτης και του λαιμού, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.

Η παραδοσιακή ιατρική για τη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας προσφέρει αλοιφές, άλεση και συμπιέσεις με βάση τα φαρμακευτικά βότανα.

Ο βελονισμός επηρεάζει το σημείο, αλλά με συστηματική χρήση βελτιώνεται σημαντικά η ευημερία.

Κατά κανόνα, σε ορισμένες περιπτώσεις, οι ειδικοί συστήνουν τη χρήση ορθοπεδικών συσκευών, για παράδειγμα, κορσέδων, οι οποίες συμβάλλουν στη σταθεροποίηση της νοσούντος σπονδυλικής στήλης.

Η άμεση θεραπεία της σπονδυλαρθρίτιδας θα ανακουφίσει τον ασθενή από επιπλοκές - προεξοχές, κήλες.

Μην αρχίσετε να νοιάζεστε για την υγεία της πλάτης σας "από τη Δευτέρα". Κάντε γυμναστική τώρα και κρατήστε το για πάντα.

Ιδιαίτερα έντονα αυτά τα προβλήματα αρχίζουν να εκδηλώνονται μετά από 45 χρόνια. Όταν κάποιος μπροστά στη σωματική αδυναμία, έρχεται ένας πανικός και κολακευτικά δυσάρεστος. Αλλά αυτό δεν χρειάζεται να φοβάσαι - πρέπει να δράσεις! Τι σημαίνει να χρησιμοποιήσετε και γιατί - λέει ο κορυφαίος ορθοπεδικός χειρουργός Σεργκέι Μπουμπνόσκι. Διαβάστε περισσότερα »

Οστεοαρθρίτιδα της σπονδυλικής στήλης

Η αρθροπάθεια της σπονδυλικής στήλης είναι μια σοβαρή παθολογία στην οποία εμφανίζονται εκφυλιστικές διαταραχές στον μεσοσπονδύλιο χόνδρο. Οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι παρέχουν φυσιολογική ελαστικότητα της σπονδυλικής στήλης και δεν επιτρέπουν την κατάρρευση των οστών. Εάν ο χόνδρος παραμορφωθεί, τα οστά αρχίζουν να υποφέρουν από το φορτίο.

Η ασθένεια συνοδεύεται από παραβίαση του κινητήρα στην πληγείσα περιοχή και πόνος, ως αποτέλεσμα, τσιμπήματα νεύρα. Η παθολογία εξελίσσεται συνεχώς και οδηγεί, τελικά, στην αναπηρία, οπότε είναι πολύ σημαντικό να αρχίσει η θεραπεία της αρθροπάθειας της σπονδυλικής στήλης το συντομότερο δυνατόν.

Αρθρώσεις των αρτηριακών αρθρώσεων της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Η αρθροπάση των αργιλωδών αρθρώσεων είναι ένας τύπος αρθρώσεως της σπονδυλικής στήλης, έχει ένα δεύτερο όνομα: παραμορφώνει την αρθροπάθεια και απαιτεί υποχρεωτική θεραπεία. Με μια τέτοια παθολογία, οι σπόνδυλοι παραμορφώνονται, ο μεσοσπονδύλιος χόνδρος καταστρέφεται και η ασθένεια επηρεάζεται κυρίως από τις περιοχές του τραχήλου της μήτρας και του θώρακα.

Αυτή η παθολογία είναι σπάνια, έτσι επί του παρόντος δεν είναι πλήρως κατανοητή. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτή η αρθροπάθεια των σπονδυλικών αρθρώσεων δεν εκδηλώνεται καθόλου, επομένως, οι ασθενείς δεν υποβάλλονται σε θεραπεία. Η ασθένεια αναπτύσσεται αργά, πολλοί άνθρωποι ζουν μαζί της όλη της τη ζωή και δεν γνωρίζουν την παρουσία της.

Παραμόρφωση της αρθρώσεως της σπονδυλικής στήλης

Η νόσος εμφανίζεται κυρίως στην ηλικία λόγω των αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία και των τραυματισμών που έχουν υποστεί στο παρελθόν, αλλά υπήρξαν περιπτώσεις όπου η διάγνωση έγινε σε μάλλον νεαρή ηλικία.

Οι τραυματισμοί του νωτιαίου μυελού είναι η συνηθέστερη αιτία της παθολογίας. Λόγω των μώλωπες και των καταγμάτων, η διατροφή του ιστού χόνδρου διαταράσσεται και αρχίζει βαθμιαία να αποικοδομείται, διακόπτοντας κανονικά τη λειτουργία του. Η φλεγμονή που μπορεί να εμφανιστεί στην πληγείσα περιοχή επιδεινώνει τη διαδικασία.

Μια άλλη αιτία της οστεοαρθρίτιδας της σπονδυλικής στήλης είναι η υπερφόρτωση, η οποία συνήθως συνδέεται με άλλες συνακόλουθες ασθένειες, όπως σκολίωση, ισχιαλγία, οστεοχονδρόζη και παχυσαρκία. Η καμπύλη σπονδυλική στήλη, η οποία ενισχύεται ελάχιστα από τους μύες, υφίσταται αυξημένα φορτία και δεν τα στηρίζει, ως αποτέλεσμα, καταστρέφεται και ο χόνδρος πρώτα από όλα υποφέρει.

Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες κινδύνου που επηρεάζουν το σώμα, προκαλώντας αρθροπάθεια της σπονδυλικής στήλης:

  • σκληρή δουλειά, για παράδειγμα, ως φορτωτής.
  • καθιστικός και παθητικός τρόπος ζωής.
  • γενετική προδιάθεση για παθολογικές παθήσεις.
  • προχωρημένη ηλικία.
  • αβιταμίνωση, μη ισορροπημένη διατροφή.
  • την παρουσία υπερβολικού βάρους.
  • ενδοκρινικές διαταραχές και άλλες χρόνιες ασθένειες στους ανθρώπους.

Έτσι, η αρθροπάθεια εμφανίζεται συχνότερα υπό τη δράση πολλών αρνητικών παραγόντων ταυτόχρονα, οι οποίες ενισχύουν μόνο την επίδραση του άλλου και επιδεινώνουν την κατάσταση.

Συμπτώματα οστεοαρθρίτιδας της θωρακικής σπονδυλικής στήλης

Η οστεοαρθρίτιδα στη θωρακική σπονδυλική στήλη της εποχής μας είναι μια αρκετά κοινή ασθένεια, η οποία γίνεται όλο και νεότερη κάθε χρόνο. Εάν πριν από μερικές δεκαετίες, αυτή η παθολογία διαγνώστηκε κυρίως σε ασθενείς ηλικίας συνταξιοδότησης, τώρα αρκετά νεαρά γυναίκες και άνδρες επίσης πάσχουν από την ασθένεια.

Η κύρια αιτία των εκφυλιστικών διαταραχών στη σπονδυλική στήλη είναι ένας καθιστικός τρόπος ζωής. Από νεαρή ηλικία, η νεότερη γενιά οδηγεί έναν παθητικό τρόπο ζωής, αντί να παίζει αθλητικά και ενεργά παιχνίδια, οι έφηβοι και οι νέοι άνθρωποι κάθονται στον υπολογιστή, παίζουν με tablet ή smartphone.

Η έλλειψη κίνησης οδηγεί στο γεγονός ότι οι μύες αποδυναμώνουν, οι αρθρώσεις παύουν να τρώνε κανονικά. Ως αποτέλεσμα, σε οποιοδήποτε φορτίο στο μέλλον, ο χόνδρος απλά δεν αντέχει το βάρος ενός ατόμου και αρχίζει να αποκόπτεται, συμβαίνει αρθροπάθεια.

Τα συμπτώματα της αρθροπάθειας της σπονδυλικής στήλης μπορεί να ποικίλουν ανάλογα με τη θέση της παθολογίας και το στάδιο της νόσου. Εξετάστε τα κύρια συμπτώματα της οστεοαρθρίτιδας της θωρακικής σπονδυλικής στήλης:

  • Το κύριο σύμπτωμα είναι ο πόνος στο στήθος, η ωμοπλάτη, μπορεί να μοιάζει με καρδιακό άλγος. Στην αρχή, οι πόνοι είναι αδύναμοι, εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της άσκησης και ξεφεύγουν από μόνα τους, αλλά ο χόνδρος συνεχίζει να καταρρέει και τα συμπτώματα εμφανίζονται όλο και περισσότερο.
  • Με την παθητική δουλειά, δημιουργείται μια αίσθηση, σαν να είναι μπερδεμένη η πλάτη, θέλω να ζεσταθεί.
  • Το πρωί, μπορείτε να παρατηρήσετε παραβίαση της κινητικής δραστηριότητας στην πληγείσα περιοχή, ο ασθενής είναι δύσκολο να κάμψει τη σπονδυλική στήλη στην περιοχή του θώρακα.

Η ασθένεια εξελίσσεται σιγά-σιγά, έτσι τα συμπτώματα πρακτικά δεν εμφανίζονται. Προκειμένου να αποφευχθεί μια σοβαρή κατάσταση, είναι απαραίτητο για τον πόνο στη σπονδυλική στήλη να πάει στο γιατρό και να δοκιμαστεί.

Πρέπει να δοθεί προσοχή στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης, η αρθροπάθεια της οποίας συμβαίνει αρκετά συχνά λόγω της κινητικότητάς της. Η ασθένεια συνήθως συνδέεται με τραύμα, συχνά γενικό, το οποίο οδηγεί σε εκφυλιστικές διαταραχές του χόνδρου για πολλά χρόνια.

Η αρθροπάθεια της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης εμφανίζεται ως πονοκεφάλους, επιδείνωση της γενικής κατάστασης καθώς διαταράσσεται η εγκεφαλική κυκλοφορία. Στην πληγείσα περιοχή υπάρχει μια χαρακτηριστική κρίση όταν γυρίζετε το κεφάλι και με την πάροδο του χρόνου υπάρχει πόνος κατά τη διάρκεια της άσκησης. Στα τελευταία στάδια της νόσου, ο πόνος διαταράσσεται συνεχώς, ακόμη και κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Συμπτώματα της οστεοαρθρίτιδας του οσφυϊκού οστού

Οστεοαρθρίτιδα της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης εμφανίζεται συχνότερα, καθώς αυτή η περιοχή είναι πολύ κινητή και μπορεί να αντέξει πολύ βάρος. Η νόσος εμφανίζεται στους περισσότερους ηλικιωμένους, αλλά σε ποικίλους βαθμούς σοβαρότητας.

Εάν ένα άτομο είναι συνεχώς σε κίνηση, τρώει καλά, τότε ο χόνδρος θα διαρκέσει περισσότερο. Αλλά πιο συχνά με τη συνταξιοδότηση ο ασθενής κερδίζει βάρος, σταματάει να κινείται, πράγμα που οδηγεί στον εκφυλισμό του ιστού χόνδρου.

Ένα σύμπτωμα της νόσου είναι ο πόνος στην πλάτη, που δίνει στον γλουτό. Κατά κανόνα, ο πόνος είναι γκρίνια, ανησυχεί κατά τη διάρκεια της ημέρας και αυξάνεται με κάμψη. Η οστεοαρθρίτιδα της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης σταδιακά εξελίσσεται αν δεν αντιμετωπιστεί.

Οι μύες αρχίζουν να σπασμό για να δημιουργήσουν σκελετό και να αποτρέψουν την καταστροφή των σπονδύλων. Ο συνεχής μυϊκός τόνος οδηγεί σε εξασθένιση της κυκλοφορίας του αίματος σε αυτά και στην ίδια τη σπονδυλική στήλη, ως αποτέλεσμα, η κατάσταση επιδεινώνεται μόνο, ο πόνος πολύ επιδεινώνεται.

Θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας του οσφυαλγία

Μόνο ένας γιατρός μπορεί να διαγνώσει σωστά, να μελετήσει τα συμπτώματα και να συνταγογραφήσει αποτελεσματική θεραπεία της αρθρώσεως της σπονδυλικής στήλης. Επομένως, σε περίπτωση οσφυαλγίας, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό. Ο γενικός ιατρός θα προβεί σε εξέταση, θα συνταγογραφήσει εξετάσεις και, αν χρειαστεί, θα αποστείλει ένα ραντεβού σε ειδικό.

Ένας έμπειρος ειδικός θα εντοπίσει ανωμαλίες κατά τη διάρκεια της αρχικής εξέτασης και ο ασθενής θα παραπεμφθεί για ακτίνες Χ για επιβεβαίωση της διάγνωσης. Στις εικόνες, ένας ειδικός θα δει εκφυλιστικές διαταραχές στους μεσοσπονδύλιους δίσκους, οι οποίες υποδηλώνουν την παρουσία αρθρώσεων.

Η θεραπεία της αρθρώσεως των θωρακικών και άλλων τμημάτων της σπονδυλικής στήλης είναι πολύπλοκη και διαρκής. Ο ασθενής έχει συνταγογραφηθεί φάρμακα, διατροφή, φυσιοθεραπεία. Η χειρουργική επέμβαση μπορεί να συνιστάται κατά τη διάρκεια των σοβαρών σταδίων της νόσου, αλλά η χειρουργική επέμβαση της σπονδυλικής στήλης, ειδικά στους ηλικιωμένους, πραγματοποιείται μόνο σε ακραίες περιπτώσεις.

Θεραπεία των αρθρώσεων της σπονδυλικής στήλης

Πώς να θεραπεύσει τη σπονδυλική αρθροπάθεια σε μια συγκεκριμένη περίπτωση, πρέπει να εξηγήσει ο γιατρός, καθώς η παθολογία μπορεί να περιπλέκεται από άλλες ταυτόχρονες ασθένειες. Οι γιατροί δεν συνιστούν αυτοθεραπεία, μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρές επιπλοκές.

Σε περίπτωση αρθρώσεως της σπονδυλικής στήλης, μπορούν να συνταγογραφηθούν οι ακόλουθες ομάδες φαρμάκων:

  • Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα που λαμβάνονται από το στόμα, καθώς και εξωτερικά χρησιμοποιούνται με τη μορφή αλοιφών και πηκτωμάτων, τρίβοντας σε οδυνηρές περιοχές. Αυτά τα εργαλεία ανακουφίζουν από τη φλεγμονή, μειώνουν τον πόνο στις αρθρώσεις και τους μυς, μειώνοντας σε μεγάλο βαθμό την κατάσταση του ασθενούς.
  • Τα μυοχαλαρωτικά συνταγογραφούνται εάν υπάρχει έντονο και οδυνηρό μυϊκό σπασμό. Τέτοια φάρμακα βοηθούν στη χαλάρωση των μυϊκών ινών, ομαλοποιούν τη ροή του αίματος προς τη σπονδυλική στήλη και ανακουφίζουν τον πόνο.
  • Οι χονδροπροστατευτικές ουσίες συμβάλλουν στη βελτίωση της δομής του ιστού χόνδρου, τα ταμεία αυτά περιέχουν ουσίες που επιταχύνουν την αποκατάσταση των αρθρώσεων, αλλά χρειάζονται μακρά μαθήματα, τουλάχιστον 6 μήνες, διαφορετικά δεν θα υπάρξει αποτέλεσμα.
  • Τα σύμπλοκα βιταμινών συνταγογραφούνται για γενική ανοσία.

Η θεραπεία με φάρμακα συνιστάται συνήθως κατά την περίοδο της επιδείνωσης της νόσου, για την ανακούφιση της κατάστασης του ασθενούς.

Θεραπευτική αγωγή της αρθρώσεως της σπονδυλικής στήλης

Η θεραπευτική αγωγή είναι το πιο σημαντικό μέρος της θεραπείας της αρθροπάθειας της σπονδυλικής στήλης, πραγματοποιείται από τη διάγνωση μέχρι το τέλος της ζωής του ασθενούς. Η αρθροπία είναι μια χρόνια παθολογία, είναι τελείως αδύνατη η θεραπεία της, αλλά η σωστή στάση στο σώμα θα βοηθήσει να σταματήσει η καταστροφή του χόνδρου και να βελτιώσει την ποιότητα ζωής.

Κατά τη διάρκεια της περιόδου παροξύνωσης, οι ασθενείς συνιστώνται ανάπαυση, η σπονδυλική στήλη δεν πρέπει να φορτίζεται για να αποφευχθεί μεγαλύτερη ζημιά στους μεσοσπονδύλιους δίσκους. Αυτή τη στιγμή, ο γιατρός συνταγογραφεί φάρμακα και φυσιοθεραπεία, οι διαδικασίες θα βοηθήσουν στην ανακούφιση από τον πόνο, τη φλεγμονή, τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και την ανάκαμψη της ταχύτητας.

Σε περίπτωση αρθροπάθειας της σπονδυλικής στήλης, προβλέπονται οι ακόλουθες διαδικασίες:

  • μαγνητική θεραπεία.
  • Ηλεκτροφόρηση με φαρμακευτική αγωγή.
  • βελονισμός?
  • μαλακό χαλαρωτικό μασάζ.
  • χειρωνακτική θεραπεία κ.λπ.

Μετά την αφαίρεση του πόνου και της φλεγμονής, ο ασθενής συνταγογραφείται καθημερινά σε ασκήσεις, σε τακτά μαθήματα θεραπευτικού μασάζ. Οι ασκήσεις πρέπει να γίνουν προσεκτικά, αυξάνοντας σταδιακά το φορτίο, πρέπει να χρησιμοποιήσετε όλο το σώμα, ειδικά τους μύες της πλάτης.

Η φόρτιση θα βοηθήσει στην ενίσχυση του μυϊκού ιστού, δημιουργώντας ένα ισχυρό πλαίσιο που μπορεί να προστατεύσει τους μεσοσπονδύλιους δίσκους από περαιτέρω διαταραχές. Τα κανονικά μαθήματα μασάζ βοηθούν στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, απαλλάσσουν τους πόνους της πλάτης και του αυχένα, διασπούν τις καταθέσεις αλάτων.

Ένα σημαντικό μέρος της θεραπείας είναι η σωστή διατροφή για αρθροπάθεια και σπονδυλική οστεοχονδρόζη. Εάν ο ασθενής είναι υπέρβαρος, πρέπει να αποβάλλεται ήπια για να μειώσει το φορτίο στη σπονδυλική στήλη, αυτό θα βοηθήσει στη διόρθωση μιας ισορροπημένης διατροφής και γυμναστικής. Συνιστάται να εξαιρούνται τα επιβλαβή τρόφιμα από τη διατροφή:

  • τηγανητά, λιπαρά, καπνισμένα ·
  • πικάντικο και πολύ αλμυρό?
  • κονσερβοποιημένα τρόφιμα, τρόφιμα ευκολίας, λουκάνικα?
  • πιάτα με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη.
  • αλκοόλ, σόδα, ισχυρός καφές.
  • είναι απαραίτητο να περιοριστεί το αλεύρι.
  • Είναι απαραίτητο να απορρίψετε το λίπος.

Οι ασθενείς με αρθρώσεις της σπονδυλικής στήλης πρέπει να τρώνε περισσότερα λαχανικά, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα, πρέπει να επιλέξετε ψωμί ολικής αλέσεως. Οι γιατροί συστήνουν να προτιμούν τις χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ποικιλίες κρέατος, να τρώνε τα προϊόντα κρέατος σε περιορισμένες ποσότητες, να μην κάνουν κατάχρηση και τα δημητριακά, καθώς έχουν υψηλές θερμίδες και μπορούν να οδηγήσουν σε αύξηση βάρους.

Αντί του καφέ και του μαύρου τσαγιού, συνιστάται να πίνετε φρέσκο ​​χυμό, πότισμα ζωμού, τσάι χαμομηλιού, φυσικά ποτά φρούτων από το μούρο χωρίς προσθήκη ζάχαρης. Για γλυκύτητα, μπορείτε να προσθέσετε λίγο μέλι στο ποτό.

Λαϊκές θεραπείες για την αρθροπάθεια της σπονδυλικής στήλης

Στη σύνθετη θεραπεία της αρθροπάθειας της σπονδυλικής στήλης, μπορούν να χρησιμοποιηθούν συνταγές παραδοσιακής ιατρικής, αλλά πριν χρησιμοποιήσετε το φάρμακο, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Οι παρακάτω συνταγές χρησιμοποιούνται για την αρθροπάθεια της σπονδυλικής στήλης:

  • Η αλόη βοηθά στην ανακούφιση του πόνου και της φλεγμονής σε περιπτώσεις αρθρώσεων της σπονδυλικής στήλης. Με αυτό το πολύτιμο φυτό εσωτερικού χώρου κάνουν τα κόπρανα θεραπείας. Για το μαγείρεμα σημαίνει ότι πρέπει να επιλέξετε μερικά μεγάλα φύλλα αλόης και να πιέσετε το χυμό από αυτό. 50 ml χυμού αναμειγμένα με 100 γραμμάρια μέλι και 150 γραμμάρια αλκοόλ ή βότκα. Η γάζα πρέπει να διπλωθεί 4 φορές και να εμποτιστεί με τον παράγοντα της, να εφαρμοστεί στην πλάτη του ασθενούς και να τυλιχτεί σε έναν επίδεσμο και να παραμείνει για μία νύχτα. Το πρωί πρέπει να αφαιρέσετε τη συμπίεση και να ξεπλύνετε το δέρμα σας με ζεστό νερό.
  • Με σοβαρό πόνο στην πλάτη, βοηθάει η θέρμανση στην τριβή. Μια απλή και αποτελεσματική θεραπεία γίνεται από σκόρδο και τζίντζερ, θα πρέπει να τριφτεί σε ίσα μέρη και να αναμειγνύεται καλά. Τρίψτε την προκύπτουσα ιλύ σε οδυνηρές περιοχές και στη συνέχεια τυλίξτε το σε ένα χνουδωτό μαντήλι.
  • Αποτελεσματική με αρθρίτιδα ζεστά φυτικά λουτρά, βοηθούν στην ανακούφιση μυϊκού σπασμού, βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος στους ιστούς. Για να προετοιμάσετε το μπάνιο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το χαμομήλι, τις βελόνες πεύκου, τα φύλλα σημύδας, τα κάστανα. Λαμβάνεται ένα από τα συστατικά, παρασκευάζεται σε λεκάνη βρασμού νερού και εγχύεται επί 2 ώρες. Ο ζωμός πρέπει να αποστραγγίζεται απευθείας στο λουτρό με ζεστό νερό και να μην υπερβαίνει τα 20 λεπτά. Η διαδικασία πρέπει να επαναλαμβάνεται όχι περισσότερο από κάθε μέρα.
  • Όταν οι πόνες στην πλάτη και οι αρθρώσεις αλατούχα λουτρά βοηθούν καλά, αλλά για το καλύτερο αποτέλεσμα θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε φυσικό αλάτι στη θάλασσα χωρίς βαφές και γεύσεις. Το αλάτι πρέπει να διαλύεται σε βραστό νερό, στη συνέχεια χύνεται το διάλυμα σε λουτρό με ζεστό νερό.

Οι λαϊκές θεραπείες δεν είναι πανάκεια και με τις παθολογικές καταστάσεις της σπονδυλικής στήλης είναι αναποτελεσματικές, καθώς οι θεραπευτικές ουσίες στα οστά σχεδόν δεν φθάνουν, ανακουφίζουν μόνο το μυϊκό σπασμό και ανακουφίζουν λίγο τον πόνο. Ως εκ τούτου, είναι πολύ σημαντικό να διεξαχθεί μια ολοκληρωμένη θεραπεία, σε συνδυασμό με τη φυσιοθεραπεία, τα φάρμακα και άλλες διαδικασίες που καθορίζονται από το γιατρό, τότε η θεραπεία θα είναι αποτελεσματική.

Πρόληψη της αρθροπάθειας του νωτιαίου μυελού

Στην εποχή μας, η πρόληψη της αρθροπάθειας της σπονδυλικής στήλης είναι πολύ σημαντική, καθώς η ασθένεια είναι όλο και συχνότερη στους νέους ηλικίας 30 ετών. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να καταλάβετε ότι οι αρθρώσεις απαιτούν κίνηση, συμπεριλαμβανομένων των μεσοσπονδύλιων δίσκων. Ως εκ τούτου, ο κύριος μέτρο της πρόληψης χρεώνεται.

Κάθε άτομο πρέπει να ασκεί καθημερινά, κάνει πρωινές ασκήσεις, ειδικά για μαθητές, μαθητές και άτομα με καθιστική εργασία. Οι γιατροί συστήνουν να επισκεφτούν την πισίνα, να ασχοληθούν με τα αγαπημένα σας αθλήματα για διασκέδαση. Τέτοιες προπονήσεις βοηθούν στη βελτίωση της διάθεσης, στην ενίσχυση των μυών, στην ανάπτυξη αρθρώσεων.

Ένα άλλο σημαντικό κριτήριο για μια υγιή πλάτη είναι η σωστή διατροφή, πρέπει να είναι ισορροπημένη. Για να αποφύγετε την αρθροπάθεια των αρθρώσεων της σπονδυλικής στήλης και των ποδιών, πρέπει να παρακολουθήσετε το βάρος σας και να αποτρέψετε την ανάπτυξη της παχυσαρκίας. Η νηστεία είναι επίσης αδύνατη, οι αυστηρές δίαιτες οδηγούν στο beriberi.

Οι άνθρωποι που ασχολούνται με σκληρή δουλειά πρέπει να δώσουν ιδιαίτερη προσοχή στην υγεία τους, επισκέπτονται τακτικά τους γιατρούς και υποβάλλονται σε ιατρικές εξετάσεις. Είναι πολύ σημαντικό να ενισχυθούν οι μύες της πλάτης, έτσι ώστε κατά τη διάρκεια της εργασίας να μπορούν να αντέξουν το φορτίο, αντί να το μεταφέρουν στη σπονδυλική στήλη.

Η αρθροπάθεια της σπονδυλικής στήλης είναι μια σοβαρή παθολογία στην οποία εμφανίζονται εκφυλιστικές διαταραχές στον μεσοσπονδύλιο χόνδρο. Οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι παρέχουν φυσιολογική ελαστικότητα της σπονδυλικής στήλης και δεν επιτρέπουν την κατάρρευση των οστών. Εάν ο χόνδρος παραμορφωθεί, τα οστά αρχίζουν να υποφέρουν από το φορτίο.

Η ασθένεια συνοδεύεται από παραβίαση του κινητήρα στην πληγείσα περιοχή και πόνος, ως αποτέλεσμα, τσιμπήματα νεύρα. Η παθολογία εξελίσσεται συνεχώς και οδηγεί, τελικά, στην αναπηρία, οπότε είναι πολύ σημαντικό να αρχίσει η θεραπεία της αρθροπάθειας της σπονδυλικής στήλης το συντομότερο δυνατόν.

Οστεοαρθρίτιδα της θεραπείας της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Αιτίες της οστεοαρθρίτιδας της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Ο ηγέτης ανάμεσα στις εκφυλιστικές-δυστροφικές ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος είναι η αρθροπάθεια της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Η παθολογία της σπονδυλικής στήλης κατά τον ένα ή τον άλλο τρόπο επηρεάζει περισσότερο από το 70-80% του πληθυσμού της χώρας και επηρεάζει κάθε δεύτερο άτομο μέσης και γήρας. Συνοδεύεται από αρθρώσεις στην οσφυϊκή περιοχή, σοβαρό πόνο στην πλάτη, διαταραχή στο βάδισμα και οσφυαλγία κατά μήκος των μηρών. Η βάση του συνδρόμου έντονου πόνου στην παθολογία αυτή είναι η παραβίαση της ακεραιότητας των σπονδυλικών δίσκων και η συμπίεση των ριζών του νεύρου που εξέρχονται από το νωτιαίο μυελό.

Αιτίες της οστεοαρθρίτιδας του οσφυϊκού οστού

Η τοποθέτηση και η μη τήρηση των κανόνων στάσης αποτελούν έναν από τους κύριους λόγους για την ανάπτυξη της αρθροπάθειας της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Έχω θεραπεύσει τις επώδυνες αρθρώσεις για πολλά χρόνια. Μπορώ να πω με σιγουριά ότι οι αρθρώσεις μπορούν πάντα να αντιμετωπίζονται, ακόμα και στο βαθύτερο γήρας.

Το κέντρο μας ήταν το πρώτο στη Ρωσία που έλαβε πιστοποιημένη πρόσβαση στο τελευταίο φάρμακο για οστεοχονδρωσία και πόνο στις αρθρώσεις. Σας ομολογώ όταν το άκουσα για πρώτη φορά - απλά γέλασα, γιατί δεν πίστευα στην αποτελεσματικότητά της. Αλλά ήμουν έκπληκτος όταν ολοκληρώσαμε τις δοκιμές - 4 567 άνθρωποι θεραπεύθηκαν πλήρως από τα δεινά τους, κάτι που είναι πάνω από το 94% όλων των θεμάτων. Το 5,6% αισθάνθηκε σημαντικές βελτιώσεις και μόνο το 0,4% δεν είδε βελτιώσεις.

Αυτό το φάρμακο επιτρέπει στον συντομότερο δυνατό χρόνο, κυριολεκτικά από 4 ημέρες, να ξεχάσει τον πόνο στην πλάτη και στις αρθρώσεις και μέσα σε λίγους μήνες για να θεραπεύσει ακόμη και πολύ δύσκολες περιπτώσεις. Επιπλέον, στο πλαίσιο του ομοσπονδιακού προγράμματος, κάθε κάτοικος της Ρωσικής Ομοσπονδίας και της ΚΑΚ μπορεί να την παραλάβει ΔΩΡΕΑΝ.

Η βάση για την ανάπτυξη εκφυλιστικών διεργασιών στη σπονδυλική στήλη είναι η διαφορά μεταξύ του ημερήσιου φορτίου και της ικανότητας του οργανισμού να αναρρώνει. Η υπερφόρτωση των μεσοσπονδυλικών αρθρώσεων στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης έχει ως αποτέλεσμα:

  • παραβίαση της στάσης του σώματος.
  • μεταφορά βαρών.
  • ακατάλληλη τεχνική άσκησης.
  • καθιστική εργασία;
  • μόνιμο σώμα σε μια άβολη θέση.
  • το υπερβολικό βάρος και την παχυσαρκία.
  • άβολη στάση για ύπνο.
  • εγκυμοσύνη, που φέρει ένα παιδί στην αγκαλιά της?
  • έλλειψη κίνησης ή υποδυμναμίας
  • συγγενείς παραμορφώσεις της σπονδυλικής στήλης.

Εκτός από τους παράγοντες που προκαλούν την ασθένεια, σημαντικό ρόλο παίζει η κληρονομικότητα, η οποία καθορίζει την εφεδρική ικανότητα του οργανισμού. Υπάρχει μια μορφή κληρονομικής μετάλλαξης, όπως η δυσπλασία του συνδετικού ιστού των αρθρώσεων. Κλινικά, μια τέτοια μετάλλαξη συνδέεται με την αυξημένη κινητικότητα των αρθρώσεων, τη δημιουργία λεπτών σωμάτων και τη μειωμένη οπτική οξύτητα.

Σε ανθρώπους που φέρουν το γονίδιο δυσπλασίας, ο συνδετικός ιστός είναι μερικές φορές πολύ ελαστικός και εύθραυστος, γεγονός που οδηγεί σε διαταραχή της σταθερότητας των αρθρικών αρθρώσεων και πρόωρη φθορά των αρθρώσεων.

Ένας σημαντικός ρόλος στην ανάπτυξη της αρθρώσεως των νωτιαίων αρθρώσεων διαδραματίζει η πλήρης αξία της διατροφής και του τρόπου ζωής. Όταν μια ανεπαρκής ποσότητα θρεπτικών συστατικών τροφοδοτείται με τροφή, ο ιστός χόνδρου θα κατασκευαστεί από υλικό χαμηλής ποιότητας, το οποίο θα επηρεάσει τη διάρκεια ζωής του στο μέλλον.

Συμπτώματα της ασθένειας

Συμπτώματα με τα οποία μπορείτε να προσδιορίσετε την αρθροπάθεια της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Προσέξτε!

Πριν διαβάσω, θέλω να σας προειδοποιήσω. Οι περισσότερες από τις "θεραπευτικές" αρθρώσεις, οι οποίες διαφημίζουν στην τηλεόραση και πωλούν σε φαρμακεία - είναι ένα πλήρες διαζύγιο. Αρχικά μπορεί να φαίνεται ότι η κρέμα και η αλοιφή βοηθούν, αλλά στην πραγματικότητα απομακρύνονται μόνο τα συμπτώματα της νόσου.

Με απλά λόγια, αγοράζετε το συνηθισμένο αναισθητικό και η ασθένεια συνεχίζει να εξελίσσεται σε ένα πιο δύσκολο στάδιο.

Ο συχνός πόνος στις αρθρώσεις μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα πιο σοβαρών ασθενειών:

  • Οξεία πυώδης αρθρίτιδα.
  • Οστεομυελίτιδα - φλεγμονή του οστού.
  • Seps - δηλητηρίαση αίματος;
  • Διαταραχή - περιορίζει την κινητικότητα της άρθρωσης.
  • Παθολογική εξάρθρωση - έξοδος της κεφαλής του αρμού από το αρθρικό οπή.

Πώς να είναι; - ρωτάς.

Μελετήσαμε ένα τεράστιο όγκο υλικών και, κυρίως, ελέγχαμε στην πράξη τα περισσότερα από τα μέσα για τη θεραπεία των αρθρώσεων. Έτσι, αποδείχθηκε ότι το μόνο φάρμακο που δεν αφαιρεί τα συμπτώματα, αλλά αντιμετωπίζει πραγματικά τις αρθρώσεις είναι Hondrexil.

Αυτό το φάρμακο δεν πωλείται στα φαρμακεία και δεν διαφημίζεται στην τηλεόραση και στο Διαδίκτυο και σύμφωνα με το ομοσπονδιακό πρόγραμμα, κάθε κάτοικος της Ρωσικής Ομοσπονδίας και της ΚΑΚ μπορεί να πάρει δωρεάν το πακέτο Hondrexil!

Για να μην νομίζετε ότι απορροφάτε την επόμενη "κρέμα θαυματουργού", δεν θα περιγράψω το είδος του αποτελεσματικού ναρκωτικού που είναι. Εάν ενδιαφέρεστε, διαβάστε όλες τις πληροφορίες σχετικά με το Hondrexil. Εδώ είναι ο σύνδεσμος προς το άρθρο.

Συχνά, η αρθροπάθεια των αρθρώσεων της οσφυϊκής και οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης δεν εκδηλώνεται. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι δεν υπάρχουν απολήξεις νεύρων και κανένας δέκτης πόνου απευθείας στον ίδιο τον μεσοσπονδύλιο δίσκο. Τα πρώτα συμπτώματα της νόσου εμφανίζονται μόνο όταν η παθολογική διαδικασία έχει μετακινηθεί από τις αρθρώσεις στα υπερκλεκτικά δομικά στοιχεία της σπονδυλικής στήλης.

Τα κύρια συμπτώματα της οστεοαρθρίτιδας της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης:

  • πόνος στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, επιδεινώνοντας την ανύψωση βάρους και παρατεταμένη παραμονή σε μια θέση.
  • συμπτώματα περιορισμένης κινητικότητας της σπονδυλικής στήλης.
  • κρίση στη σπονδυλική στήλη κατά τη μετακίνηση.
  • πόνος στην πλάτη σε καθιστή θέση, περνώντας μετά από αλλαγή θέσης.
  • χαμηλός πόνος στη πλάτη τη νύχτα, σε οριζόντια θέση.
  • "Σκοποβολή μέσα από το μπροστινό μέρος, το πλάι ή το πίσω μέρος του μηρού.
  • μούδιασμα των ποδιών ενός ποδιού, κάψιμο στις πλευρικές επιφάνειες των μηρών, καύση στα μοσχάρια, πόδια.
  • συμπτώματα αδυναμίας στα πόδια.

Διάγνωση ασθενειών. MRI της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Η οστεοαρθρίτιδα της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης είναι μια αργά προοδευτική ασθένεια. Στην αρχή, ο ασθενής μπορεί να διαταραχθεί μόνο από συμπτώματα ήπιας δυσφορίας στην οσφυϊκή περιοχή ή ελαφρύ άλγος μετά την άρση βαρών. Αργότερα καθίσταται αδύνατο να καθίσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα σε μια θέση, να οδηγείτε αυτοκίνητο σε μεγάλες αποστάσεις, να κοιμάστε σκληρά ή, αντιθέτως, πολύ μαλακές επιφάνειες. Κάθε χρόνο τα συμπτώματα της ασθένειας γίνονται ολοένα και πιο σοβαρά και τελικά οδηγούν σε δυσκολίες στην κίνηση, μέχρι την πλήρη ακινητοποίηση.

Η θεραπεία της οσφυοκαρδιακής αρθρώσεως έχει τους ακόλουθους στόχους:

  • απομάκρυνση ή ανακούφιση του πόνου.
  • βελτίωση της κινητικότητας της σπονδυλικής στήλης
  • αποκατάσταση κατεστραμμένων μεσοσπονδύλιων δίσκων.
  • πρόληψη της εξέλιξης της παθολογίας.

Θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Οι αναγνώστες μας γράφουν

Γεια σας! Το όνομά μου είναι
Lyudmila Petrovna, θέλω να εκφράσω την καλοσύνη μου σε εσάς και στον ιστότοπό σας.

Τελικά, ήμουν σε θέση να απαλλαγούμε από πόνο στις αρθρώσεις. Οδηγώ ενεργό τρόπο ζωής, ζήστε και απολαύστε κάθε στιγμή!

Από την ηλικία των 45 ετών, οι αρθρώσεις, τα γόνατα, τα δάχτυλα και ειδικά η πλάτη άρχισαν να βλάπτουν. Όταν γύρισα 58, σχεδόν δεν μπορούσα να περπατήσω και αυτοί οι φοβεροί πόνοι, απλά δεν μπορείς να φανταστείς πώς βασανίστηκα, όλα ήταν πολύ κακά.

Όλα άλλαξαν όταν η κόρη μου μου έδωσε ένα άρθρο στο Διαδίκτυο. Δεν ξέρω πόσο ευχαριστώ γι 'αυτό. Αυτό το άρθρο με σήκωσε κυριολεκτικά από το κρεβάτι. Μην το πιστεύετε, αλλά σε μόλις 2 εβδομάδες θεραπεύτηκα πλήρως την πληγή και τις αρθρώσεις. Τα τελευταία χρόνια έχουν αρχίσει να κινούνται πολύ, την άνοιξη και το καλοκαίρι πάω στη χώρα κάθε μέρα, καλλιεργώ ντομάτες και τα πουλάω στην αγορά. Οι θεοί αναρωτιούνται πώς καταφέρνω να το κάνω, από όπου έρχονται όλη μου η δύναμη και η ενέργεια, δεν θα πιστέψουν ότι είμαι 62 ετών.

Ποιος θέλει να ζήσει μια μακρά και ζωηρή ζωή χωρίς πόνο στην πλάτη και στις αρθρώσεις, πάρτε 5 λεπτά και διαβάστε αυτό το άρθρο.

Η θεραπεία της αρθροπάθειας της σπονδυλικής στήλης αρχίζει με την απομάκρυνση (αν είναι δυνατόν) ενός επιθετικού παράγοντα που οδηγεί στην καταστροφή των αρθρικών επιφανειών. Αυτός ο αποκλεισμός της ανύψωσης βάρους, απώλεια βάρους, ήπια αγωγή, σωστή διατροφή, θεραπευτικές ασκήσεις. Πρόκειται για την εξάλειψη του αιτιολογικού παράγοντα - το κλειδί για την επιτυχή αντιμετώπιση της αρθροπάθειας.

Ανακούφιση του πόνου

Για την ανακούφιση του πόνου χρησιμοποιούνται διάφοροι τύποι ΜΣΑΦ (αντιφλεγμονώδη φάρμακα) σε μορφές δοσολογίας όπως δισκία, υπόθετα, αλοιφές, επιθέματα. Η θεραπεία με ένα συνδυασμό δύο τύπων παυσίπονων σε διάφορες μορφές (εντός και εκτός) είναι αποδεκτή, αλλά ένας συνδυασμός διαφορετικών τύπων αναλγητικών για χορήγηση από το στόμα μόνο αντενδείκνυται.

Με άλλα λόγια, η θεραπεία με δισκία NSAID μπορεί να συνδυαστεί με αλοιφές, γέλες, επιθέματα, αλλά δεν είναι απαραίτητο να συνδυαστεί με ενέσεις, κεριά ή σιρόπια.

Η υπερβολική κατανάλωση συστηματικών παυσίπονων μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχή της νεφρικής λειτουργίας (σωληνοειδής νεφρίτιδα) και μυελού των οστών (δευτερογενής θρομβοπενία, δευτερογενής αναιμία).

Με χαμηλή αποτελεσματικότητα μη ορμονικών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, η θεραπεία με κορτικοστεροειδή (πρεδνιζολόνη, δεξαμεθαζόνη) επιτρέπεται. Αυτά τα χρήματα χρησιμοποιούνται με τη μορφή ενδομυϊκών ενέσεων ή ενδοφλέβιας στάγδην. Η διάρκεια της θεραπείας είναι σύντομη, μόνο για την ανακούφιση του σοβαρού πόνου. Για να αποκλειστεί η συστημική δράση, οι ορμόνες μπορούν να χρησιμοποιηθούν στη φυσιοθεραπεία, για παράδειγμα, για τη διεξαγωγή υπερήχων με υδροκορτιζόνη.

Αρωγή κινητικότητας

Ο πόνος που συνοδεύει την οστεοαρθρίτιδα της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης οδηγεί σε μόνιμο παθολογικό μυϊκό σπασμό, ο οποίος μειώνει το εύρος κίνησης στην σπονδυλική στήλη. Η θεραπεία αυτής της πάθησης είναι ο διορισμός των μυοχαλαρωτικών - μέσα, οι χαλαρωτικοί μύες. Τα μυοχαλαρωτικά συνταγογραφούνται συχνότερα σε ενέσεις ή σε δισκία πολλές φορές την ημέρα.

Μετά τη χαλάρωση του μυϊκού σπασμού, ο ασθενής συστήνεται συνήθως να εκτελεί ένα σύνολο θεραπευτικών ασκήσεων για την ενίσχυση και την αποκατάσταση του μυϊκού συστήματος. Η άσκηση ασκείται απαραίτητα εκτός της οξείας περιόδου της αρθροπάθειας της σπονδυλικής στήλης. Η εκτέλεση ιατρικής γυμναστικής πριν την αφαίρεση του παθολογικού μυϊκού σπασμού αντενδείκνυται, καθώς μπορεί να καταστρέψει περαιτέρω τον μεσοσπονδύλιο δίσκο.

Αποκατάσταση της δομής αρθρώσεων

Ενημέρωση του ιστού χόνδρου που καλύπτει την επιφάνεια της άρθρωσης, συμβαίνει περίπου 1 φορά σε 3-4 μήνες. Για ολόκληρη την περίοδο ανανέωσης του αρθρικού ιστού, οι ασθενείς με πόνο στην πλάτη πρέπει να παίρνουν φάρμακα από την ομάδα των χονδροπροστατών. Τα χονδροπροστατευτικά μειώνουν σημαντικά τον ρυθμό εξέλιξης των ασθενειών των αρθρώσεων και βοηθούν στην αποκατάσταση της ακεραιότητάς τους στα πρώιμα στάδια της ανάπτυξης της παθολογίας.

Ιστορίες των αναγνωστών μας

Θεραπευμένες αρρώστιες στο σπίτι. Έχουν περάσει 2 μήνες από τότε που ξέχασα για πόνο στις αρθρώσεις. Ω, πώς υπέφερα, τα γόνατά μου και την πλάτη μου κακό, πρόσφατα δεν μπορούσα να περπατήσω σωστά. Πόσες φορές πήγα στις κλινικές, αλλά συνταγογραφήθηκαν μόνο ακριβές ταμπλέτες και αλοιφές, από τις οποίες δεν υπήρχε καμία χρήση. Και τώρα η 7η εβδομάδα έχει περάσει, καθώς οι αρθρώσεις δεν είναι λίγο ενοχλημένες, πηγαίνω στη χώρα κάθε δεύτερη μέρα για να πάω στη δουλειά και περπατώ 3 χλμ. Από το λεωφορείο, έτσι γενικά πηγαίνω εύκολα! Όλα χάρη σε αυτό το άρθρο. Ο καθένας που έχει επώδυνες αρθρώσεις πρέπει να διαβάσει!

Διαβάστε το πλήρες άρθρο >>>

Έγχυση χονδροπροστατών στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης σε περίπτωση αρθρώσεως

Εάν υπάρχει μια τέτοια ευκαιρία, τότε θα πρέπει να προτιμώνται οι παρεντερικές μορφές χονδροπροστατευτικών (με τη μορφή ενδομυϊκών ενέσεων), έχουν μεγαλύτερη βιοδιαθεσιμότητα και αποτελεσματικότητα σε σύγκριση με τα σκευάσματα δισκίων. Το πρώτο αποτέλεσμα από τη χρήση κεφαλαίων αυτής της ομάδας μπορεί να γίνει αισθητό όχι νωρίτερα από μετά από 3-4 μήνες διοίκησης. Ως εκ τούτου, η αναμονή για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της νόσου από τις πρώτες ημέρες της υποδοχής δεν αξίζει τον κόπο.

Με την αναποτελεσματικότητα της συντηρητικής θεραπείας και με τις σοβαρές μορφές αρθρίτιδας της σπονδυλικής στήλης κατέληξε σε χειρουργικές παρεμβάσεις. Χειρουργική θεραπεία περιλαμβάνει την εγκατάσταση ενός ειδικού εμφυτεύματος (διαχωριστικό), ανακουφίζοντας το φορτίο από τους μεσοσπονδύλιους δίσκους. Είναι σημαντικό να μην καθυστερήσει η θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, αλλά να αρχίσει η θεραπεία το συντομότερο δυνατό.

Οστεοαρθρίτιδα πλευρικές αρθρώσεις

Παραμορφώνοντας την σπονδυλαρθρίτιδα της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Άρθρωση της θεραπείας των ιερειδών αρθρώσεων

Θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας που προκαλεί παραμόρφωση του αστραγάλου

Τι είναι οστεοαρθρίτιδα deformans και πώς να το μεταχειριστεί

Θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας του καρπού

Συμπτώματα της σπονδυλικής αρθροπάθειας του οσφυϊκού και της τακτικής της θεραπείας της νόσου

Η οστεοαρθρίτιδα της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης είναι μια εκφυλιστική-δυστροφική νόσο χρόνιας φύσης, η κύρια αιτία της οποίας είναι η αλλαγή στη δομή του ιστού χόνδρου των αρθρώσεων. Κατά τη διάρκεια της εξέλιξης της νόσου, παρατηρείται σταδιακή αραίωση, η οποία είναι γεμάτη με μη αναστρέψιμη καταστροφή των σπονδύλων, συμβάλλοντας στον σχηματισμό οστεοφυκών, καθώς και τον σχηματισμό υποχονδρικών κύστεων.

Τέτοιες παθολογικές διεργασίες στην ιατρική πρακτική ονομάζονται συχνά σπονδυλαρθρίτιδα ή οστεοαρθρωσία, για τις οποίες όχι μόνο οι αρθρώσεις της οσφυϊκής και ιεραϊκής σπονδυλικής στήλης είναι τυπικές, αλλά και η κοκκύτη. Ωστόσο, αυτή η ασθένεια μπορεί να παραμείνει ασυμπτωματική για μεγάλο χρονικό διάστημα, η οποία στις περισσότερες περιπτώσεις δεν επιτρέπει σε ειδικούς να διαγνώσουν την ασθένεια εγκαίρως και να αρχίσουν τη θεραπεία της.

Γιατί υπάρχει μια ασθένεια

Η οστεοαρθρίτιδα της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, καθώς και η φλεγμονή στην περιοχή της ιερολιθικής άρθρωσης στην ιατρική πρακτική είναι συχνότερη σε άτομα ηλικίας 40-45 ετών. Στο πλαίσιο της εξέλιξης της νόσου, παρατηρείται μια μεταβολή στην κατάσταση και τη δομή των ινών της μυϊκής κάψουλας, του συνδετικού ιστού και των συνδέσμων που γειτνιάζουν αμέσως με τις τραυματισμένες περιοχές της σπονδυλικής στήλης.

Τις περισσότερες φορές σε ηλικιωμένους (έως και 90% των κλινικών περιπτώσεων) διαγιγνώσκεται αρθρίτιδα των μεσοσπονδυλικών αρθρώσεων, η οποία μπορεί να παρατηρηθεί στο ιατρικό αρχείο του ασθενούς με το όνομα του συνδρόμου πτυχής. Περίπου το 40% των ασθενών, όταν πηγαίνουν στο γιατρό με παράπονα του πόνου στην πλάτη, ανακαλύπτουν ότι το προαναφερθέν σύνδρομο είναι η αιτία της δυσφορίας τους.

Αξίζει να σημειωθεί ότι η αιτιολογία της πρωτοπαθούς εμφάνισης της οστεοαρθρίτιδας παραμένει άγνωστη. Ωστόσο, εντοπίστηκαν παράγοντες που επηρεάζουν τις επαναλαμβανόμενες εκδηλώσεις της νόσου.

Και αν η οσφυϊκή βλάβη συνήθως συνδέεται με τη φθορά των αρθρώσεων λόγω του φορτίου στο άνω μέρος του σώματος, η αρθροπάθεια των ιεραλιδωτών αρθρώσεων επιδεινώνεται όχι μόνο στο υπόβαθρο του υπέρβαρου ατόμου, το οποίο έχει ισχυρή επίδραση στον ιερό.

Παράλληλα, οι εμπειρογνώμονες σημειώνουν την υποθερμία, την ασταθή ψυχο-συναισθηματική κατάσταση των ασθενών και το άγχος, καθώς και τις ακόλουθες καταστάσεις που προδιαθέτουν στην ανάπτυξη της αρθροπάθειας του ιερολαγόνου:

  • χρόνιες υπερφορτίσεις του νωτιαίου μυελού, οι οποίες επαγγελματίες αθλητές και άτομα με υπερβολικά μεγάλη σωματική μάζα αντιμετωπίζουν τακτικά τη φύση των δραστηριοτήτων τους ·
  • ο μη φυσιολογικός τρόπος ζωής, που συνεπάγεται την ακίνητη εργασία, την έλλειψη ισορροπημένης διατροφής και την έλλειψη ορυκτών που εισέρχονται στο σώμα και είναι απαραίτητα για τη ρύθμιση της ζωτικής δραστηριότητας του οστικού ιστού.
  • δυσπλασία (ανατομική ανωμαλία) σε περίπτωση λανθασμένης σύντηξης των σπονδύλων οποιουδήποτε από τους δύο ιερολαγόνους αρθρώσεις, οι οποίοι, με φυσιολογική έκβαση, θα πρέπει τελικά να σχηματίσουν δομή οστεοκαρπίων από την 25η ηλικία.

Στην πράξη, αυτή η συγγενής παθολογία είναι εξαιρετικά σπάνια και η πιθανότητα απόκτησης αρθρώσεων από ακίνητη εργασία ή απλή βλάβη είναι πολύ υψηλότερη. Για παράδειγμα, μια ανεπιτυχής πτώση στην πλάτη μπορεί να μετατραπεί όχι μόνο σε τραυματισμό της σπονδυλικής στήλης, αλλά επίσης να οδηγήσει σε αρθροπάθεια του σιεροκόκκινου συνδέσμου. Σε κίνδυνο είναι εκείνοι που πάσχουν από διαταραχές στους μεσοσπονδύλιους δίσκους.

Κλινική εικόνα

Η επίπληξη της οστεοαρθρίτιδας της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης συνίσταται στην απουσία πόνου και εξωτερικών εκδηλώσεων της νόσου στο αρχικό στάδιο. Στην οστεοαρθρίτιδα των σακουροειδών αρθρώσεων, τα συμπτώματα εντοπίζονται μόνο αφού ενωθεί η φλεγμονώδης διαδικασία που καταστρέφει τον ιστό του χόνδρου.

Ελλείψει έγκαιρης θεραπείας, η ασθένεια εξελίσσεται ταχέως και ο ασθενής αρχίζει να αισθάνεται δυσκαμψία και πόνο στην οσφυϊκή περιοχή.

Αυτό οφείλεται σε μείωση της κινητικότητας των σπονδύλων, κατά τη διάρκεια της οποίας καθίσταται δύσκολη ή αδύνατη η πραγματοποίηση στροφών και στροφές από πλευρά σε πλάγια, προς τα πίσω ή προς τα εμπρός.

Η προοδευτική αρθροπάθεια της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης μπορεί να οδηγήσει σε δυσλειτουργία του πυελικού οργάνου, δυσφορία στους μύες, στους μηρούς και την κοιλιά, καθώς και βλάβη στα νεύρα που έχουν σχεδιαστεί για την ενδυνάμωση των κάτω άκρων. Με τον καιρό, ο πόνος θα αυξηθεί και θα επιδεινωθεί μετά από μια μακρά παραμονή σε μια θέση, ενώ το περπάτημα ή λόγω έντονης σωματικής άσκησης.

Σε ασθενείς με τραυματισμούς του ιερού και του κοκκύτη, τα συμπτώματα αντιστοιχούν σε αυτά που αναφέρονται, αλλά μαζί με την περιορισμένη κινητικότητα, κατά τη διάρκεια της κύριας κλινικής και οπτικής εξέτασης, αποκαλύπτουν:

  • πρήξιμο στην οσφυϊκή περιοχή, γεγονός που υποδηλώνει φλεγμονή της σπονδυλικής στήλης.
  • οστεοπενία αρθρικών οστών.
  • οπτική αλλαγή στη διαμόρφωση της λεκάνης όταν παρατηρείται από την πλάτη.

Ένα σύνδρομο έντονα έντονου πόνου σε συνδυασμό με αυτά τα σημάδια και μια κρίσιμη στιγμή στους υποτιθέμενους τραυματισμένους σπονδύλους υποδηλώνουν αρθροπάθεια του ιερού-κοκκύθια ή της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Αλλά για πιο ακριβή διάγνωση, ο ασθενής θα πρέπει να εκτελέσει μια σειρά διαγνωστικών διαδικασιών.

Πώς να αναγνωρίσετε την ασθένεια

Πριν από τη συνταγογράφηση του αποτελεσματικότερου θεραπευτικού σχήματος σε έναν ασθενή, ο ιατρός πρέπει πρώτα να εξετάσει προσεκτικά την πληγείσα περιοχή του σώματος και να συλλέξει δεδομένα αναμνησίας. Κατά τη διάρκεια της εξέτασης, η ψηλάφηση εκτιμά τον βαθμό της βλάβης των ιστών.

Επίσης, ο ασθενής θα πρέπει να περάσει από τα ακόλουθα στάδια:

  • τη διεξαγωγή εργαστηριακών εξετάσεων αίματος ·
  • νευρολογική εξέταση ·
  • για τις γυναίκες, μια γυναικολογική εξέταση?
  • τομογραφία (υπολογισμένος ή μαγνητικός συντονισμός) ·
  • Ακτινογραφία της τραυματισμένης περιοχής του οστικού σκελετού.

Τα αποτελέσματα της δοκιμής αίματος δεν αποκαλύπτουν αρθροπάθεια του κόκαλου ή βλάβη της οσφυϊκής-λαγόνιης άρθρωσης, αλλά θα επιτρέψουν στον ειδικό να ανιχνεύσει την παρουσία ή την απουσία φλεγμονωδών διεργασιών στο σώμα του υποκειμένου. Αυτό το σύνολο διαδικασιών βοηθά να προσδιοριστεί με ακρίβεια πόσο μακριά έχουν πάει παθολογικές αλλαγές στη δομή του συνδετικού ιστού (οστού και χόνδρου).

Θεραπευτικές προσεγγίσεις

Με την ήττα της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης ή την οστεοαρθρίτιδα των ιερολαγόνων αρθρώσεων, η θεραπεία πρέπει να αρχίζει με την εξαίρεση της σωματικής άσκησης και της διατροφής σε περίπτωση υπέρβαρου. Επιπλέον, μπορεί να συνιστάται στον ασθενή να φοράει ζώνες στερέωσης ή ορθοπεδικά κορσέδες.

Στη συνέχεια, συνταγογραφείται ένα θεραπευτικό σχήμα που είναι σχεδόν ταυτόσημο με εκείνο που χρησιμοποιείται για την αρθροπάθεια των μεγάλων αρθρώσεων:

  • Προκειμένου να μειωθεί η ένταση των μυών, συνταγογραφούνται φάρμακα όπως η τολπερισόνη, η μελοξικάμη ή το σπασμός.
  • μη στεροειδή φάρμακα Οι ινδομεθακίνη, το Ketorolac, το Diclofenac συνταγογραφούνται για να μειώσουν την πρήξιμο και να καταστέλλουν τη φλεγμονή.
  • Η αρθροπλαστική σε προχωρημένη μορφή θα πρέπει να αντιμετωπίζεται με κορτικοστεροειδή φάρμακα υπό μορφή αλοιφών και δισκίων Diprospan, Celeston ή Metipred.
  • για πόνο, το οποίο δεν μπορεί να ξεπεραστεί από συμβατικά αναλγητικά, πραγματοποιούνται θεραπευτικές παρεμβολές με τη χρήση υδροκορτιζόνης και λιδοκαΐνης.
  • η θεραπεία για την οστεοαρθρίτιδα περιλαμβάνει τη χρήση οποιωνδήποτε βιταμινών συμπλοκών που επηρεάζουν θετικά τον ανθρώπινο σκελετό.

Όταν τα οξεία συμπτώματα υποχωρήσουν, ο ασθενής θα χρειαστεί φυσική θεραπεία, χειροθεραπεία και βελονισμό.

Μην κάνετε περιττές διαδικασίες έκθεση σε υπέρυθρες ακτίνες και ένα ηλεκτρομαγνητικό πεδίο εξαιρετικά υψηλής συχνότητας.

Προληπτικά μέτρα

Η οστεοαρθρίτιδα του ιερού και του κοκκύτη είναι μια σοβαρή ασθένεια με μη αναστρέψιμες επιδράσεις. Η έγκαιρη θεραπεία θα σας επιτρέψει να αποφύγετε πιθανές παραμορφώσεις των αρθρώσεων και χειρουργική επέμβαση χειρουργών.

Προκειμένου να αποφευχθεί η ασθένεια στο μέλλον, είναι απαραίτητο να αλλάξουμε την τρέχουσα διατροφή σε μια ισορροπημένη διατροφή. Είναι απαραίτητο να προσκολληθούν σε μικρές μερίδες και να οδηγήσουν έναν ενεργό τρόπο ζωής. Αυτά τα μέτρα θα εξαλείψουν τον κίνδυνο υπερβολικού βάρους, πράγμα που δημιουργεί πρόσθετο φορτίο στη στήλη της σπονδυλικής στήλης, το οποίο δεν θα πρέπει να επιτρέπεται.

Οι αναγνώστες μας προτείνουν:

  • Η ήττα της τραχηλικής αρθρώσεως: οι αιτίες, τα συμπτώματα και οι μέθοδοι θεραπείας
  • Οστεοαρθρίτιδα: αιτίες, συμπτώματα και τακτικές θεραπείας
  • Αιτίες της παραμόρφωσης της αρθροπάθειας, της διάγνωσης και της θεραπευτικής τακτικής
  • Σημεία και τακτική αντιμετώπισης της αρθροπάθειας του αγκώνα
  • Αιτίες αδιαφοροποίητης αρθρίτιδας, τακτικές θεραπείας ασθενειών
  • Συμπτώματα φλεγμονώδους και εκφυλιστικής αρθρίτιδας της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Αποτελεσματικές θεραπείες για τη χαμηλότερη αρθροπάθεια

Η οστεοαρθρίτιδα του οσφυϊκού οστού είναι μία από τις πιο κοινές ασθένειες της σπονδυλικής στήλης. Η ασθένεια μπορεί να εκδηλωθεί ως αποτέλεσμα διαφόρων ασθενειών και ως εκ τούτου μπορεί να έχει διαφορές τόσο στην κλινική εικόνα όσο και στην πρόβλεψη της θεραπείας. Η οστεοαρθρίτιδα μπορεί να επηρεάσει όλα τα μέρη της άρθρωσης, από τους συνδέσμους και τους μυς έως τους μεσοσπονδύλιους δίσκους.

Περιεχόμενο

  • Συμπτώματα της ασθένειας
  • Αιτίες της νόσου
  • Διάγνωση και θεραπεία
  • Προληπτικά μέτρα

Συμπτώματα της ασθένειας

Η οστεοαρθρίτιδα της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης εκδηλώνεται με τη μορφή πόνου, η οποία συχνά επιστρέφει στην περιοχή των γλουτών και στην πίσω επιφάνεια των ποδιών. Μπορούν να περιορίσουν την κινητικότητα του ασθενούς. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν επίσης πόνο στον κάτω ράχη, το οποίο επιδεινώνεται από την κάμψη του σώματος.

Η ανάπτυξη της αρθροπάθειας του οσφυϊκού οστού

Είναι σημαντικό! Τα συμπτώματα αυτής της ασθένειας εμφανίζονται καθώς αναπτύσσεται η παθολογία. Εάν στα πρώτα στάδια ο ασθενής μπορεί να παρατηρήσει δυσκαμψία και βαρύτητα, τότε ως αποτέλεσμα της περαιτέρω ανάπτυξης της δυστροφικής διαδικασίας, μπορεί να εμφανίσει έντονους πόνους με θαμπό χαρακτήρα. Στην αρχή, ο πόνος μπορεί να είναι το αποτέλεσμα μιας μακράς διαμονής σε μία θέση ή το αποτέλεσμα μιας παρατεταμένης προσπάθειας. Ωστόσο, με την πάροδο του χρόνου, αυξάνονται, καθίστανται μεγαλύτερες.

Εκτός από το άρθρο, σας συνιστούμε να διαβάσετε το υλικό σχετικά με τα συμπτώματα της σπονδυλαρθρίτιδας στην ιστοσελίδα μας.

Τις περισσότερες φορές, ασθενείς με οσφυϊκή αρθροπάθεια, πόνο όταν κάμπτεται και γυρίζει το σώμα. Όταν αρχίσει η φλεγμονώδης διαδικασία, μπορεί να υπάρχει πόνος στους μηρούς, την κοιλιά, τα μοσχάρια των ποδιών.

Αιτίες της νόσου

Η νωτιαία δυσπλασία στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης είναι η κύρια αιτία της νόσου

Η θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης εξαρτάται από την αιτία της νόσου. Η παθολογία μπορεί να διαμορφωθεί υπό την επίδραση των ακόλουθων παραγόντων:

  • Δυσπλασία της σπονδυλικής στήλης.
  • Διαταραχές σκολιωτικής σπονδυλικής στήλης. Λόγω αυτών, το φορτίο των αρθρώσεων του ίδιου επιπέδου είναι άνισα κατανεμημένο. Αυτό οδηγεί σε αυξημένη φθορά των αρθρώσεων λόγω της λοξότμησης και της ασύμμετρης μετατόπισης τους.

Διαβάστε ένα επιπλέον άρθρο σχετικά με τη θεραπεία της αρθρώσεως των αστραγάλων επιπλέον αυτού του υλικού.

Είναι σημαντικό! Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, η σπονδυλαρθρίτιδα παρατηρείται σε περισσότερο από το 90% των ηλικιωμένων. Στους νέους, τέτοιες αλλαγές στη σπονδυλική στήλη είναι αποτέλεσμα συγγενών ανωμαλιών ή υπερκινητικότητας ορισμένων τμημάτων της σπονδυλικής στήλης.

Συχνά, ο πόνος στην πλάτη συμβαίνει λόγω τραυματισμού λόγω ανεπαρκούς σωματικής ανάπτυξης ενός ατόμου. Οι περισσότεροι τραυματισμοί μπορούν να αποφευχθούν με τακτική άσκηση και έλεγχο βάρους. Οι νόσοι του νωτιαίου μυελού είναι πιθανότερο να εμφανιστούν σε άτομα με καλή φυσική κατάσταση.

Διάγνωση και θεραπεία

Οι κύριες διαδικασίες στη διάγνωση αυτής της ασθένειας είναι:

Μετά τη διαδικασία, ένας νευρολόγος καθορίζει μια πορεία θεραπείας για την ασθένεια.

Η πρώτη θεραπεία στοχεύει στην εξάλειψη της φλεγμονής των αρθρώσεων και του μυϊκού σπασμού, καθώς και στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος. Σήμερα, η μεσοσπονδυλική αρθροπάθεια της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης αντιμετωπίζεται με ειδικές τεχνικές.

Για να ενισχυθούν οι σπονδυλικοί μύες, διατηρώντας παράλληλα την κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης σε ύφεση, οι γιατροί συνήθως συνταγογραφούν τις ακόλουθες διαδικασίες στους ασθενείς τους:

Θεραπευτική γυμναστική για αρθροπάθεια της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Εάν οι πόνοι επιδεινωθούν, οι γιατροί συστήνουν συνήθως ισομετρικές ασκήσεις στους ασθενείς, ακολουθούμενες από μετάβαση σε ασκήσεις με εξουδετέρωση. Οι ηλικιωμένοι ασθενείς που έχουν αντενδείξεις για σωματική άσκηση συνιστούν φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες.

Το βίντεο παρουσιάζει μια σειρά ασκήσεων για την ενίσχυση των μυών της πλάτης.

Για να μειωθεί ο πόνος, εκτός από τα φάρμακα, χρησιμοποιείται γαλβανισμός ιόντων, μαγνητική θεραπεία και ρεύματα.

Είναι σημαντικό! Με τις προηγμένες μορφές της νόσου, η χειρουργική θεραπεία είναι απαραίτητη. Η πιο ελπιδοφόρα σήμερα είναι η μέθοδος της απόσπασης της ραδιοσυχνότητας, στην οποία η απομάκρυνση της ασθένειας διεξάγεται μέσω ηλεκτρομαγνητικών επιδράσεων στην περιοχή που βρίσκεται πλησίον της προσβεβλημένης άρθρωσης.

Προληπτικά μέτρα

Όπως και κάθε άλλη ασθένεια, η οστεοαρθρίτιδα είναι η πιο εύκολη πρόληψη. Και για να εξαλείψετε τον κίνδυνο ανάπτυξης αυτής της παθολογίας, πρέπει να τηρείτε τους ακόλουθους κανόνες:

  • οι οπίσθιοι μύες πρέπει να ενισχυθούν.
  • να απαλλαγείτε από το υπερβολικό βάρος?
  • καταπολέμηση σκολίωση.

Οι ασκήσεις που αποσκοπούν στην ενίσχυση των μυών της πλάτης είναι μια εξαιρετική πρόληψη της αρθροπάθειας.

Εάν η θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης αρχίσει εγκαίρως, ο ασθενής θα είναι σύντομα σε θέση να ξεχάσει για αυτήν την ασθένεια για πάντα. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι οι άνθρωποι που ασκούν ενεργό τρόπο ζωής και παίζουν αθλήματα δεν είναι σχεδόν ευαίσθητοι στην ανάπτυξη αυτής της νόσου.

Πηγές: http://sustavdoc.ru/artroz/artroz-poyasnichno-krestcovogo-otdela-pozvonochnika.html, http://sustavlechit.ru/artroz/pozvonochnika-poyasnichno-krestcovogo-otdela.html. ru / bolezni / artroz / effektivnye-sposoby-lecheniya-artroza-poyasnitsy /

Συγκεντρώστε συμπεράσματα

Διεξήγαμε μια έρευνα, εξετάσαμε μια δέσμη υλικών και, το σημαντικότερο, ελέγχαμε τα περισσότερα εργαλεία για τον πόνο των αρθρώσεων. Η ετυμηγορία είναι:

Όλα τα φάρμακα έδωσαν μόνο ένα προσωρινό αποτέλεσμα, μόλις διακοπεί η θεραπεία - ο πόνος αμέσως επέστρεψε.

Θυμηθείτε! Δεν υπάρχει κανένας τρόπος που θα σας βοηθήσει να θεραπεύσετε τις αρθρώσεις εάν δεν εφαρμόσετε μια πολύπλοκη θεραπεία: δίαιτα, αγωγή, άσκηση κ.λπ.

Τα σύγχρονα μέσα για αρθρώσεις, τα οποία είναι γεμάτα ολόκληρο το Διαδίκτυο, δεν παρήγαγαν επίσης αποτελέσματα. Όπως αποδείχθηκε - όλα αυτά είναι μια εξαπάτηση των εμπόρων που κερδίζουν τεράστια χρήματα για το γεγονός ότι οδηγούνται από τη διαφήμισή τους.

Το μόνο φάρμακο που έδωσε σημαντική
το αποτέλεσμα είναι το chondrexyl

Ρωτάς, γιατί όλοι που υποφέρουν από πόνο στις αρθρώσεις, σε μια στιγμή δεν το ξεφορτώσουν;

Η απάντηση είναι απλή, η Hondreksil δεν πωλείται στα φαρμακεία και δεν διαφημίζεται στο Διαδίκτυο. Και αν διαφημίζουν - τότε αυτό είναι FAKE.

Υπάρχουν καλά νέα, πήγαμε στους κατασκευαστές και μοιραστήκαμε μαζί σας ένα σύνδεσμο προς την επίσημη ιστοσελίδα Hondreksil. Με την ευκαιρία, οι κατασκευαστές δεν προσπαθούν να επωφεληθούν δημόσια με επώδυνες αρθρώσεις · για μια προώθηση, κάθε κάτοικος της Ρωσικής Ομοσπονδίας και της ΚΑΚ μπορεί να λάβει ένα πακέτο του φαρμάκου ΔΩΡΕΑΝ!